消化不良放屁考虑是功能性肠胃紊乱的表现,药物方面建议吃一些促进胃动力的药物,如吗丁啉或西沙必利,应该在饭前半小时服用,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,适当的锻炼身体增强体质,多出去散一下心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情。
饮食应该以清淡易消化为主,不宜吃芹菜、韭菜等,不宜辛辣刺激性寒凉的食物,不宜吃坚硬的食物,仁类食物有助于排便,但不易消化,所以不宜过量的吃。
平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累,吃完饭以后可以出去散一下步,有助于促进胃肠的蠕动,有助于食物的消化,平时的饮食应该以清淡易消化为主,多吃一些软的,平时要少食多餐。