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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191286次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1508次

• 除口臭小妙招
  患者如果有口臭，要去出口臭也要看是什么原因导致的口臭。能够导致口臭的病因有很多，比如说如果是由于口腔卫生不良导致的这种口臭要想去除，小妙招就是洗牙，这是最简单的治疗方法，到口腔科做超声波洗牙，去除口臭速度是特别快，效果是特别明显。有的患者是生理性的口臭，比如早上起床的时候，由于口腔里面唾液比较少，所以就会有口臭现象，这种患者只要早上起来的时候用清水漱口，然后正常的刷牙就能够去除这种口臭现象。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-24 9442次

• 除腋臭小妙招
  对于轻度的腋臭可以外用药物治疗，比如夏露、20%-25%氯化铝溶液，或4%稀甲醛溶液等外擦。可以抑制腋窝汗腺细菌生长。目前对于不愿意接受手术或青春前期的患者，已经广泛使用肉毒毒素皮下浅层多点注射。肉毒毒素可以麻痹支配汗腺的交感神经，阻断交感神经对汗腺的支配，达到控制汗腺分泌的效果，同时也阻止乙酰胆碱的释放，治疗后大汗腺变小，但是往往需要多次治疗，而且每年只能治疗一次。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-03-02 1590次

• 龟头脱敏小妙招
  龟头敏感度过高，在一定程度上会导致出现早泄的现象。对于龟头敏感度过高的治疗，首先可以带避孕套，带避孕套在一定程度上能够降低龟头和阴道壁摩擦时的敏感度。同时也可以用一些降低龟头敏感度的药物，这都是一些局部麻醉用药，效果也是不错的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 4503次

• 儿童退烧小妙招
  当出现发烧症状的时候，也可以使用姜片来退烧，当然退烧的效果不如一些其他药物明显，但是也能够缓解风寒感冒所导致的打喷嚏、流鼻涕等症状，同时祛除体内湿气的效果也还不错。用姜片退烧的小妙招有以下几点： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一块，洗净，切成小块，捣成糊状后敷在手腕的高骨处，就是手腕处突起的这块骨头上，用医用纱布来固定，大约10分钟后再量体温会发现体温有所下降，半个小时之后有可能体温会降至正常； 2、香菜萝卜生姜汤，准备香菜、萝卜、生姜、冰糖，香菜洗干净，去掉叶子留根，取三根，生姜洗净切片取两片，白萝卜洗净切片取两片，香菜、生姜片、白萝卜片同时放入锅中，加上点冰糖和适量的水，煮15分钟即可，放至温度适中后服用； 3、生姜泡脚，因为生姜中含有的姜辣素可刺激血液循环和发汗解表，能够促进汗液的排出，几个月大的宝宝不适合这种方法，因为姜的刺激性比较强，会刺激到脚底皮肤； 4、芝麻红糖姜汤，即切两片生姜，两段葱白，葱白越接近葱根的根部越好，锅内放点开水，水量大概500ml，中火煮十多分钟，生芝麻碾碎放进碗中，再放适量的红糖，用滚好的姜汤冲入碗中，随后服用即可。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-18 6603次

• 痔疮止疼小妙招
  第一多活动。但是也不要长时间的站立，会引起静脉的阻塞。第二润滑肛门。涂上痔疮栓可以润滑肛门帮助大便的排出，而且还可以局部的止疼，一定程度上缓解不适。第三不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看报纸。第四便后清洗干净，人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 1150次

• 怀孕痔疮犯了小妙招
  怀孕后如果患有痔疮，应禁止食用辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、花椒、葱、姜、蒜等，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，从而加重痔疮。应多吃含纤维素，并有润肠通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、梨、香蕉等，每天可用温热水熏蒸患处，避免长期站立或者是久坐，要让血液循环更加顺畅。孕妇可以做一些促进
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 246次