引起消化不良的原因有很多,如一次性进食过量,大量饮酒,经常服用止痛药如阿司匹林等。可以引起偶然消化不良,精神紧张时进食或进食不习惯的饮食。也可引起消化不良。某些器质性疾病如慢性胃炎胃及十二指肠溃疡,慢性肝炎等可以引起慢性持续性的消化不良。同时胆囊摘除后,患者也可经常发生消化不良。
如果经常消化不良建议去医院检查一下,需要根据具体的症状选择合适的药物进行具体的治疗。平时要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷油腻辛辣刺激性食物,要注意少食多餐细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。