冠心病应该吃点什么

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医生主讲实录

冠心病的患者的饮食,有以下几点:

第一,低盐饮食,尽量的少吃一些腌制的食品,严格控制每天摄盐量,不要超过六克。

第二,低脂饮食,尽量的少吃一些动物内脏等高胆固醇的食物,不要吃过分油腻的食物。

第三,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素和植物纤维,能够提高身体的抗病力,改善心肌和血液循环。

第四,适量摄入一些植物蛋白和一些其他的优质蛋白,比如豆制品、鱼、鸭等。

第五,饮食要规律,需要控制饮食量,避免肥胖的形成。

以上内容仅供参考

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