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• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 3983次

• 例假期间可以喝可乐吗

  首先月经是一种生理性的表现，它主要是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性脱落形成的，所以与饮食的关系不大。但是在月经期间，女性免疫力会下降，身体对外界的刺激会变得更加敏感，不耐受。所以，月经期间要避免过度劳累，保证充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在来月经期间最好戒烟、戒酒，尽量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝开水。可乐如果是常温状态下，可以喝一些，问题不大，但如果是冰凉的，最好还是要减少刺激。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4020次

• 例假期间腰疼怎么回事
  导致月经期间腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或经期劳累过度、腰部受寒，如果经常出现经期腰痛应该去妇科就诊，经期要注意休息，避免劳累，不能吃寒凉食物，要注意保暖。中医理论中腰为肾之腑，主生殖和女性月经，常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力，女性每月失血过多，同时肩负孕育生产都会损伤肾气，生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。凡在行经前后和月经中期，出现下腹痉挛性疼痛、腹胀伴腰酸或其他不适，重的影响生活和工作者称痛经，主要分两种：一、原发性痛经，痛经不伴明显的盆腔器质性疾病及功能性痛经。二、继发痛经，因盆腔器质性疾病导致的痛经。
  语音时长 1:27”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-11 3308次

• 例假期间如何减肥
  女性在来例假期间是不能够进行减肥的。来月经就是我们百姓俗称的来例假，是女性性发育成熟的一个重要标志，女性有规律性月经出现才说明体内有规律性的排卵，月经多发生于排卵之后的两周左右，女性在来月经期间是不能够进行减肥的，因为月经期本身女性的身体就处于免疫力相对低下的状态，如果在此期间进行减肥，会使身体抵抗力进一步下降，这样很有可能使外界致病菌沿着生殖器逆行感染引起子宫内膜炎甚至盆腔炎。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 638次

• 例假期间减肥方法
  病情分析：月经期间抵抗力也比较低，容易患有一些疾病，所以说在月经期间不建议您减肥，最好是多注意休息，注意保暖。意见建议：建议您在月经期间可以清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，防止消化不良，并且注意卫生，可以坚持锻炼身体，不要剧烈的运动。并且观察流血情况，注意休息，避免着凉熬夜。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-14 1602次

• 女人例假期间注意什么
  女性经期需要注意保暖，不可同房，不可过于劳累，不可剧烈活动，饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝点红糖姜水，热水袋热敷小腹部及腰部，并注意作息规律，保持外阴清洁。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-16 1502次

• 例假期间腰疼怎么回事
  导致月经期间腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或经期劳累过度、腰部受寒，如果经常出现经期腰痛应该去妇科就诊，经期要注意休息，避免劳累，不能吃寒凉食物，要注意保暖。中医理论中腰为肾之腑，主生殖和女性月经，常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力，女性每月失血过多，同时肩负孕育生产都会损伤肾气，生育过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 562次

• 例假期间偏头痛
  在月经期间出现偏头痛这种症状，主要是由于雌性激素分泌变化，引起的脑部血管膨胀，导致的偏头痛发生，这种情况可以服用正天丸治疗，也可以服用安神补脑液治疗。特别头痛的情况下，可以口服布洛芬缓解头部疼痛，也可以通过针灸、按摩、热敷、理疗、艾灸等方法治疗偏头痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活习惯，避免感
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 271次