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• 儿童贫血补血食谱大全

  儿童贫血，因为儿童是在生长发育过程当中，他对有些营养成分的需求比较大，临床上比较常见的这种，缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的，这是第一。第二，还有叶酸B12，这个缺乏也会引起巨幼细胞性贫血，所以我们也要补充叶酸B12。这些也是要靠食物里面，蔬菜类含这些，蛋黄这些都是含叶酸B12比较多的。除此之外其它的类型的贫血，就没有什么特别的食谱，可以补充的了，所以食物主要解决我们一个，营养元素不足引起的那一类贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 124189次

• 早餐食谱怎么才好

  不同人所在的区域，不同人的状态来选择，没有一个固定的食谱。但是我们整个要掌握这么几个原则，在早餐当中，我们从营养学的角度注意这几个方面。一个就是能量的摄入，我们用谷物作为一个能量。第二个蛋白质摄入。第三个就是说要适量的水果和蔬菜，蛋白质，我们尽量补一些碱性的蛋白质。包括奶类的，碱性奶。从谷物来说，我们尽量使用这种普通的面包，包括碱性面包来做一个能量的补充。蛋白我们可以每天一个鸡蛋。很多人就认为鸡蛋黄需不需要吃，特别对于胖人需不需要吃鸡蛋黄。实际上人体内血脂、胆固醇，70%都是体内产生的，和外界关系不是特别大，是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋、牛奶，这是我们早餐比较好的补充蛋白的一个物质。第三个要补充一些水果蔬菜，很多朋友早晨不愿意吃水果和蔬菜，实际上早餐应该补充不同的水果和蔬菜。整个来说早餐是一天当中应该来说是最重要的一个餐，一顿餐，一定营养要足够，同时营养要丰富、齐全。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 51602次

• 食疗减肥食谱
  一，燕麦片粥，原料燕麦片，配料牛奶，做法：牛奶放入锅里煮开，然后放入燕麦片，搅拌煮至软，即可食用，每天一次，最好在早餐时食用燕麦片粥，有减肥消脂的作用，效果是非常不错的，而燕麦片粥，还有丰富的营养成分，可以补充营养，是一款减肥很好的减肥餐，如果配合减肥茶喝，减肥效果更好。二，草莓优格，原料草莓，薏仁，优格，把薏仁放入锅里，加入清水，煮至汤变浓稠，放凉备用，把草莓洗干净，放入薏苡仁里，再加入优格即可食用，这款草莓优格对于水肿肥胖的人，有特效，可以轻松减肥，但不能帮助消除水肿，可以帮助清除宿便和毒素，使小腹变得平坦。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-24 65455次

• 肺炎食疗食谱
  肺炎在临床上是非常常见的一类肺部炎症感染性疾病。引起肺炎的病菌一般有很多，由于不同病菌感染，患者的治疗方案和治疗的病程长短是不一的，因此在饮食上要多加注意，一般针对婴幼儿患有肺炎时饮食要清淡，尽量以米粥、面食为主。而针对一些老人患有肺炎，因为可能要联合使用抗生素、止咳、化痰药物，可能会影响正常的胃肠功能，所以建议这类患者以清淡饮食为主，也是以稀饭，面条，蔬菜，豆制品等等，因此，老人患有肺炎时一般避免抽烟喝酒，多吃一些容易消化的食物，避免吃一些过于辛辣，过于油腻。所以针对不管是任何年龄段的人患有肺炎，一定要以清淡饮食为主，同时，如果因为身体状况允许的情况下，建议适当的参加一些体育运动项目来增强机体免疫功能，这样会有利于肺炎的早日康复。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-07-31 20085次

• 痔疮的食疗食谱
  黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。
  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-20 5207次

• 胃溃疡食疗食谱都有哪些
  胃溃疡患者多吃软性的易消化的食物，可以吃些对胃黏膜有益的水果来补充营养，主食最好是选择米粥藕粉类的易消化的食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担，比如大米粥，小米粥，面条牛奶，豆浆，鸡肉，豆腐等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，菠萝，柚子，白菜，油菜，西红柿等胃溃疡患者一定要注意，少吃辛辣，多渣多油寒凉的食物。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2402次

• 贫血食疗食谱
  对于贫血的患者在饮食方面一定要多加注意，这样的话可以有效的改善贫血。首先有一些食疗的经典方法对于贫血的患者是非常有好处的。第一，我们可以用龙眼肉十五克，红枣三至五枚，粳米一百克，同煮成粥，然后热温服，具有养心、补脾、滋补强壮的一个效果；第二，可以取新鲜的羊骨二斤和精米二百克，羊骨洗净捶碎加水熬汤去渣
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 1726次

• 慢性胃炎食疗食谱
  慢性胃炎食疗的方法有很多种，但是在这基础上一定要保持良好的饮食生活习惯，食疗方法仅作为辅助性的治疗，不建议采用食疗作为一线的治疗方案。食疗方法在这里介绍两种：一、蚕蛹治疗慢性胃炎，取蚕蛹适量，将蚕蛹烘干研末，温水送服，每日2次，每次10克，可以健脾养胃，用于治疗慢性胃炎。二、大米姜汁治疗慢性胃炎，取
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 2238次