梦游症是怎么回事_庞吉成医生的语音科普

梦游症就是在睡觉的时候表现出的复杂的行为，这些行为可以包括爬起来去开车、洗衣服、做饭等等。那么，人在睡眠状态下怎么会有这么一些复杂行为？

原来人的睡眠分成快波和慢波睡眠两个时像，如果细分的话睡眠的每个时像还分为不同的阶段，而且这些阶段会制造出不同的脑电波。电磁波、脑电波分为α、β、θ、δ4种波。清醒状态下大脑的脑电波大部分是一种低幅高频的β波，人放松下来α波就出现，一旦入睡，θ波取代。接下来会出现比较大而缓慢的δ波，这个阶段就叫做慢波睡眠状态，这个时候睡眠深而无梦。

一旦睡眠转入快波睡眠状态，这个时候各种梦就会出现，成为梦境阶段，这是睡眠的最后阶段。正是因为梦出现在这个时像，所以说当人醒来的时候，一段时间里会回忆梦的一些片段。当一个人没有完全被唤醒，而是一个错误的时间，δ波阶段被唤醒，梦游就出现了。

这个时候，人处在睡眠和行走之间，那么，梦游不存在意识，也不会记得任何事，似乎心身分裂。但是小脑确实很协调，大脑的额叶、顶叶也有一些活动相互协调，这就是梦游症患者出现的这么一个情况。

梦游症是怎么回事

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