梦游症是怎么回事

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医生主讲实录

梦游症就是在睡觉的时候表现出的复杂的行为,这些行为可以包括爬起来去开车、洗衣服、做饭等等。那么,人在睡眠状态下怎么会有这么一些复杂行为?

原来人的睡眠分成快波和慢波睡眠两个时像,如果细分的话睡眠的每个时像还分为不同的阶段,而且这些阶段会制造出不同的脑电波。电磁波、脑电波分为α、β、θ、δ4种波。清醒状态下大脑的脑电波大部分是一种低幅高频的β波,人放松下来α波就出现,一旦入睡,θ波取代。接下来会出现比较大而缓慢的δ波,这个阶段就叫做慢波睡眠状态,这个时候睡眠深而无梦。

一旦睡眠转入快波睡眠状态,这个时候各种梦就会出现,成为梦境阶段,这是睡眠的最后阶段。正是因为梦出现在这个时像,所以说当人醒来的时候,一段时间里会回忆梦的一些片段。当一个人没有完全被唤醒,而是一个错误的时间,δ波阶段被唤醒,梦游就出现了。

这个时候,人处在睡眠和行走之间,那么,梦游不存在意识,也不会记得任何事,似乎心身分裂。但是小脑确实很协调,大脑的额叶、顶叶也有一些活动相互协调,这就是梦游症患者出现的这么一个情况。

以上内容仅供参考

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