骨质增生吃什么钙片好

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医生主讲实录

骨质增生是属于一种关节性炎症,由于构成关节的软骨,椎骨间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成的骨刺,骨膜肥厚等的变形。而出现了破坏,引起继发性骨质增生,导致关节变形。

当关节负重时,会引起疼痛,骨质增生的根本原因那就是缺钙。

补钙是必须的,增加多种维生素的摄入,如维生素A1,6,12,C和D等。多进食高钙食物,以确保老年人骨质增生代谢的正常需要。

多食蔬菜,水果和含粗纤维的食物。常见的有坚果。注意营养的补充,一些建议,骨质增生要根据情况,轻微的可以保护治疗,外敷刺宁膏就很不错了。激发机体调节功能,以促进软骨关节代谢恢复平衡。如果比较严重影响正常生活和工作的可以考虑手术治疗。

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