优益c乳酸菌好吗

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医生主讲实录

优益c是一种活性乳酸菌饮料,它的营养价值很丰富,它里面的活性乳酸菌是可以调节肠道,有助于消化以及体内排毒。

优益c最好是餐后半小时到1小时服用,因为这个时候胃部的酸度较低,益生菌能存活并且达到促进肠道蠕动的作用。

优益c最突出的功能就是可以促使肠道菌群平衡,恢复人体肠道内菌群优化,形成抗菌生物屏障。

此外还可以规避乳糖不耐症,比如喝鲜牛奶时出现的腹胀、腹泻等症,促进蛋白质、单糖及钙、酶等营养物质的吸收,产生维生素b族等大量有益物质,恢复体能。

以上内容仅供参考

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