叶酸是防止胎儿畸形的,没事的话,如果体内叶酸够多,或者每天吃两只香蕉也可以补充叶酸,但是如果在饮食中水果也没有进行补,叶酸也没有吃,那么就可能对胎儿造成一定的影响。
孕妇叶酸缺乏是非常普遍的,即使是是营养良好的孕龄妇女,由于怀孕时所需要的叶酸含量比未孕时要到6到8倍,孕期中血清和红细胞叶酸含量也会随着妊娠进步而逐渐的降低,叶酸缺乏很多孕妇出现了胎膜早破的现象,这种情况是非常危险的。
孕妇每天需要最低的叶酸含量是有标准的,孕龄妇女每日最低的叶酸含量为五十微克。为防止胎儿神经管畸形,高龄孕妇应至少在计划前一个月或者是怀孕初前三个月,就应该每天进行补充叶酸。
孕妇叶酸摄入为每日六百微克,补母乳为五百微克,可耐受最高摄入为每天1000微克,或者是直接在大夫的指导下用也可以。