胃肠不好是可能引起头晕症状的,因为这个时候体内脾胃虚弱,进而导致了体内的血液不够用,这个时候头部是会处在一个缺血的状态,就有可能会引起头晕的反应。
当然引起头晕的症状有很多,因为有很多的原因和疾病都是可能导致头晕的,一定要找到这个原因,然后再针对性的治疗。首先平时的饮食那要改一改,完全可以通过平时的饮食来进行治疗和调节肠胃的不舒服,平时尽量多弄些好消化的东西,不光能养胃,胃舒服了身体的许多机能就能更好的运转。
还有平时要有一个良好的生活习惯,吸烟喝酒的坏毛病应该戒掉,吃夜宵也不要吃,因为时间太晚了食物会增加胃的负担。每天都要注意早晨起床刷牙后,喝一杯温开水,因为早上起来后胃部还是会有没有消化完的食物残渣,这个时候喝水是有助于清理肠道中的残留的食物以及中和胃酸,并且效果不错。