痔疮的复发和饮食不均衡有关。大多数人存在着饮食不均衡的问题,而痔疮的复发,如平时自己不喜欢吃的食物坚决不碰,对于痔疮患者来说,挑食会带来灾难性的后果。
一、在饮食方面,一定要注意多吃蔬菜水果,含纤维素多的,如韭菜,芹菜,丝瓜,白菜,菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘更为适宜。少吃辛辣刺激的食物,如辣椒,胡椒,酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激,而且会导致直肠肛门血管充血,扩张排便时疼痛。
二、痔疮的复发和日常不当行为有关。每天身体都会受自己作息习惯的影响而发生变化,比如久坐,久站,熬夜加班,这些行为都能引起肛门直肠部位静脉瘀血曲张,劳逸结合才是正道,工作1到2小时之后要适当的运动一下。
三、痔疮的复发和不注意肛门卫生有关。肛门是人体隐私部位,也是最容易藏污纳垢的部位。排便,排气,流汗等大都将大量的病菌淤积到此处,可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。正确的做法是,每天晚上睡觉前用热水浸泡,或冲洗两到五分钟,既可有效的清污垢,又能软化血管,防止气血淤积。