痛风吃什么水果效果好

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医生主讲实录

痛风的患者是可以多吃新鲜的水果蔬菜的,因此在水果方面,无特殊需要忌口的,水果一般都是碱性食品,是可以吃的,痛风的患者可以多吃西瓜,樱桃,草莓,木瓜,苹果,猕猴桃,橘子,橙子,柚子,梨,荔枝,桂圆等。

不仅味道鲜美,可以补充丰富的维生素和微量元素矿物质等,而且这些水果里丰富的膳食纤维可以增加肠道蠕动,有利于粪便排泄,同时像西瓜等水果有利尿的作用,可以促进尿酸的排泄,而达到缓解痛风的症状。

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