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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20892次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61538次

• 老人贫血头晕吃什么好
  首先这个时候我们要明确，对于老年人贫血头晕这个症状，要明确是不是由于贫血造成的，因为轻度贫血一般不会出现头晕，和老年人有动脉粥样硬化，再加上贫血，就可能会出现头晕的情况。因此对于老年人贫血头晕，需要到医院进行详细检查，查血常规，初步判断，血的原因和贫血的类型，此时再根据具体的情况选择治疗。如果说是小细胞低色素性贫血，考虑是缺铁性贫血，此时我们可以服用一些含铁量多的食物，比如动物的内脏，猪肝，猪血，这些是很好的，同时可以服用红枣也可以补铁。如果说是大细胞性贫血，那么考虑可能是，由于胃炎造成的，那因此减少性出血的具有细胞性贫血，此时我们要检查维生素b12和内因子，如果有缺乏进行补充，因此对于老年人贫血造成的头晕，要查明原因才好进行选择治疗和饮食，此外，如果说由于其他因素，比如动脉粥样硬化颈部血管狭窄这些造成的，也要进行相应的治疗。
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  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-10-08 4177次

• 月经贫血头晕吃什么好
  如果月经期贫血多属于缺铁性所致，月经期本来就失血过多会引起缺铁性贫血，贫血主要是由于缺铁，叶酸，维生素b12缺乏，先天性疾病，造血干细胞损伤，外伤出血导致，主要就是乏力和头晕，月经期头晕，贫血，建议注意经期卫生，不要吃寒凉食物，避免劳累和着凉。饮食上一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些补充气血的食物来滋补，比如红糖水，鸡蛋，大枣，黑芝麻，动物肝脏等食物。月经期容易造成乏力困倦头晕，可以适当的吃一些铁之缘片，用以补铁补血，增强蛋白质营养，可以改善和预防缺铁性贫血，缓解月经后的不适。
  语音时长 1:29”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 6427次

• 头晕贫血吃什么好
  贫血可以多食用一些动物的肝脏，比如猪肝、牛肝等等，还可以多食用一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等，还可以吃一些瘦肉，鸡、鸭、牛、羊肉、鱿鱼、虾米、虾仁儿等等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-06 1201次

• 孕妇头晕贫血吃什么好
  病情分析：孕妇头晕贫血吃红枣、红糖、芝麻、羊肉、牛肉、猪肉、鲫鱼、虾等补血的食物，猪肝、鸡肝、牛羊肾脏、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物，以及富含维生素C，促进铁吸收的山楂、西红柿、橘子等新鲜水果等比较好。也可吃阿胶、枸杞等补品，必要时吃硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补血的药物。意见建议：孕妇头晕，贫血症状较轻时以食补为主，主要以温补为主，如果症状较重则需要适当服用补品或补血的药物治疗，服用药物建议在医生的指导下进行。补血的阿胶、枸杞等补品补气血的效果虽好，但注意一定要适量。贫血的孕妇尽量避免喝茶，避免牛奶与含铁量较多的食物同食，以免影响铁的吸收。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-19 1601次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次

• 小孩贫血头晕吃什么好
  贫血常常会导致人体免疫力下降、食欲下降、浑身无力、精神萎靡、不爱运动等多种表现，而贫血通常会引发头晕目眩。在饮食中，可以注意多吃一些食物，以这类食物就可以缓解一些，比如说桂圆，也就是龙眼。龙眼肉中含有很多的铁元素，除此以外，还有维生素a和b，可以起到补血的作用的同时，对于一些现代人常见的失眠、健忘、
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 235次