缓解痛经的方法有以下两点:
第一点,一般的治疗,来月经时轻度的不适是一种生理的反应,所以能要消除紧张和顾虑可以缓解疼痛,要保持足够的睡眠和休息,规律而适度的锻炼,同时戒烟对缓解痛经也有一定的帮助。
第二点,药物治疗,疼痛不能忍受的时候可以辅助的药物治疗。第一种药物就是前列腺素合成酶抑制剂,可以通过抑制前列腺素合成酶的活性减少前列腺素产生,防止过强的子宫收缩和排卵,从而减轻或者消除痛经,这类药物的有效率可以达到80%。月经来潮时就可以服用,连服两到三天,常用的药有布洛芬,酮洛芬等等。第二种药物是口服避孕药,通过抑制排卵减少月经血中的前列腺素的含量,适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达到90%以上。