人为什么会焦虑

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医生主讲实录

焦虑从生理学的观点认为就是大脑内的神经递质和人的情绪是有关系,肾上腺素系统可以引起对危险的警惕期待心情。还有就是中枢的五羟色胺,具有重要的保护惊厥和控制焦虑的作用,五羟色胺能系统能够抑制焦虑情绪所特有的一些适应性反应,这些神经递质在身体的不同部位、不同水平、相互作用,通过一些信号传导整合我们脑内的一些反应做出调整,形成焦虑情绪和相关的一些行为表现。

认知心理学认为认知过程是人的情绪的主要来源,人在实践当中积累知识和经验制约人的认识,并且和人的态度愿望结合起来,就会产生人们对事物的评估,于是情绪的产生就这样产生。同一个事对不同的人、不同的时间和条件下可能做出不同的评估和料想,产生不同的情绪,焦虑情绪它的认知主题就是危险。

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