首先外阴瘙痒如果特别厉害的情况下,并且出现了皮肤破裂的情况,甚至是感染的情况,这种时候建议应及时到妇科进行检查,切不要自己在家乱用药物。
平时应该少吃辛辣的食物,少吃一些辛辣油腻等等容易上火的食物,另外应该忌烟忌酒。其次应该保持一个良好的心情,保持一个愉悦的心情,缓解紧张忧郁的心情。也可以适当的使用一些镇静药,但是这种药物需要在大夫的指导下使用。
还有就是不要去抓挠,外阴瘙痒难耐,很多女性都会进行抓挠,这个是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况,反而有可能扩大感染的范围,导致更大面积出现瘙痒的情况;也不能够用清水或者是热的清水进行清理,这样就会更加的瘙痒难耐。建议可以用弱酸性的洗液进行清洗,但是需要注意的是,每天清洗一次就可以了,不要清洗的过于勤。