怀孕初期可以喝黑豆浆吗

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医生主讲实录

怀孕初期孕妇可以喝黑豆浆,孕妇喝一些黑豆浆可以起到很多的功效,比如说黑豆能够起到预防便秘的作用。

怀孕之后随着胎儿的不断增长,孕妇的肠道会受到挤压,运动能力就会减慢,所以这个时候喝一点黑豆浆可以加速孕妇的肠道蠕动,有利于排出宿便和毒素。

此外,黑豆还可以让孕妇的身体获取到足够的叶酸,叶酸是让胎儿神经系统发育的重要营养成分,所以在怀孕初期的孕妇们多吃豆浆就能够达到补充叶酸的功效。

以上内容仅供参考

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