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消化不良可以喝奶吗

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医生主讲实录

消化不良的患者是可以喝奶的,奶制品属于比较容易消化和吸收的。另外奶制品中含有丰富的营养价值以及钙脂和其他的营养物质。而且尤其是酸奶中含有益生菌,能够有效的调节肠道内的菌群平衡,能够促进消化和吸收。所以奶非常适合消化不良以及胃炎、结肠炎等一系列的患者,非常受大家的欢迎。

另外,消化不良的患者在饮食的过程中,要注意尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。另外,要注意劳逸结合、保持充足的睡眠和良好的心情,这样才能够缓解压力、调节心情,保证消化不良症状有所好转。

以上内容仅供参考

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