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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16273次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 17042次

• 痛风能吃花生米吗？
  痛风患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外尽量避免在急性发作期间食用，患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。因为花生米是一种中等富含嘌呤食物，所以需要限制食用。其次花生米它含有热量比较高，并且富含脂肪，大量食用，也容易加重痛风患者出现高血脂、肥胖等问题。痛风是一种代谢性风湿病，很多患者会同时伴有高血压、高血糖等其他代谢综合征，所以患者在饮食上需要坚持低嘌呤饮食，同时要注意低盐低脂饮食方式。鼓励患者多食用新鲜蔬菜水果，另外可以通过吃鸡蛋，喝牛奶，补充优质蛋白。
  语音时长 01:15”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-07 4251次

• 多囊肾花生米能吃吗
  多囊肾的患者是可以吃花生粒的，只是在中晚期以后控制的比较严格一点。多囊肾是肾小管的一种遗传性的疾病。在早期的时候患者的一般情况比较好，肾脏排毒排水的能力也是正常的，所以这时候是可以吃花生米的。而花生米里含有的主要是油脂类的食物。如果在多囊肾的中晚期吃得太多的话，那么患者很容易出现高脂血症，高脂血症是导致血管硬化加强的非常重要的因素，就会引起患者出现冠心病，脑血栓形成以及脑出血等等。而多囊肾进入到了晚期以后由于身体内的毒素排泄障碍，也会导致以上疾病的发生。这二者加在一起会引起这些疾病发生的机会增加。所以到了中晚期以后的多囊肾患者对于花生米应该限制了。
  语音时长 01:19”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-02 1556次

• 痛风可以花生米吗
  病情分析：痛风患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米。花生米虽然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比较高的，如果患者食用过多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出现血脂的增高、体型肥胖，不利于痛风的病情缓解。意见建议：痛风患者在平时需要注意的是积极控制体重，体型肥胖者要减肥。肥胖是痛风发生的一个危险因素，而且肥胖的患者也比较容易出现代谢综合征，不利于痛风的恢复。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-11 1202次

• 骨折能吃花生米吗
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白质、矿物质钙铁磷等，以及丰富维生素，营养成分较高，也有一定止血功能，适合骨折患者食用。意见建议：骨折患者饮食应加强营养，多吃蛋白质、钙质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆制品、骨头汤、鱼汤等，花生米可适当食用，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，有助于骨折修复。少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料影响钙质吸收，不利于骨折恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-15 2702次

• 痛风能吃花生米吗
  痛风患者一般能吃花生米，但应注意控制摄入量。花生米吃起来比较香，是一种比较受欢迎的食物，而且其中还含有比较丰富的膳食纤维、维生素等营养元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，属于中嘌呤食物，痛风患者可以少量吃，不仅可以帮助身体补充营养，而且一般不会对疾病的控
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-08-10 0次

• 痛风可以吃花生米吗
  痛风患者一般可以吃花生米，但是不要暴饮暴食。花生米是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，适量的吃可以为身体补充营养，辅助增强体质，对身体健康有一定好处。痛风患者也可以适量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者适量的吃花生
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次