痛经什么姿势缓解疼痛

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医生主讲实录

根据大多数痛经女性的表现来看,一般是床上侧卧、屈膝、屈髋成卷曲状似乎有缓解作用,可能的机制是这个体位使身体保持松弛的状态,子宫无张力卧于盆侧,盆底腹膜或深筋膜也不紧张,可能对前列腺素的反应降低。

当然也不是绝对的,每个痛经女性缓解疼痛的姿势和方式可能不一样,有的觉得平卧屈膝感觉好,有的可能要俯卧更好,有的还可以用热毛巾敷下腹部觉得更舒服。

以上内容仅供参考

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