妙手医生精选

喝酒能吃维生素c

00:00
1:24

医生主讲实录

喝酒能吃维生素c。在正常情况下,喝酒同时多吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少乙醇性脂肪肝的发生。

在正常情况下,严重的酒精胃肠道吸收后在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛,而后生成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排出体外。

在大量饮酒时,体内的乙醛来不及转化为乙酸,会生成大量的超氧阳离子自由基,导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。此时,如果吃维生素c或者是多吃蔬菜和水果、维生素e、微量元素硒等重要抗氧化剂,可以减少酒精对人体的伤害,因此喝酒能吃维生素c。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测