胃胀气消化不良食疗

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医生主讲实录

蜜饯橘皮,取新橘皮五百克,蜂蜜两百克,将橘皮洗净,沥干水,切成细条状,浸泡于蜂蜜中腌制一周。当蜜饯嚼着吃,每日两到三次,每次十克。

酱汁蜂蜜饮,取鲜生姜二十克,蜂蜜三十克,将生姜洗净切片,加适量温开水,在容器中捣乱取汁,兑入蜂蜜调匀。上,下午各服一次。

现代药理研究表明,生姜含挥发油和姜辣素,能促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,有温胃止吐,醒脾开胃的功效。蜂蜜有滋补及健脾和胃的之功,不仅可纠正生姜辛辣的口味,还可以缓和姜汁辛温解之性,对常表现为胃部胀闷疼痛,喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜。

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