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• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5961次

• 如何预防肝炎

  预防肝炎主要是从几个途径，第一个途径，最危险的乙肝、丙肝，它主要的途径是输血，静脉的途径。这个输血大家，目前因为血制品管理比较严格，都比较容易做到。容易忽视的，比如说像针灸，一定要使用一次性的针来做针灸。还有其他比较容易忽略的，像纹身、纹眉、穿耳洞，还有修脚，还有洗牙，这些日常生活中接触到的。这些途径都会出现流血，它相对来讲，乙肝、丙肝传播的机会是有的，这是最主要的。其他的消化道传播，消化道传播，甲肝和戊肝是最多见，乙肝、丙肝不是主要的途径，这条途径是主要大家注意吃，主要是像海产品、生鱼片，像一些毛蚶，这些生的海产品，要注意这个感染的机会是相对多一些，其他的途径就比较少见。

  

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  王笑梅 主任医师北京地坛医院

  2019-11-04 4316次

• 如何预防登革热
  登革热指的是由于感染的登革病毒引起的一种传染病，登革热的传染源包括登革热的患者，隐性感染者，登革病毒感染的灵长类动物，还有带毒的媒介伊蚊。登革热是怎么传播的？登革热主要通过伊蚊叮咬传播，蚊子叮咬病人和隐性感染者后去叮咬其他人就把病毒传给了其他人。所以登革热病人必须被隔离治疗，如果不被隔离治疗，就会通过蚊子将病毒传播给周围的朋友，家人和其他人员。因此我们在登革热爆发期间尽量要避免被蚊虫叮咬，同时如果发现有登革热病人，应当严密接受隔离治疗，所以我们只要做好了个人防护，尽量不被蚊虫叮咬，就不会感染登革热。
  语音时长 01:24”
  沃琤 副主任医师九江市第三人民医院

  2019-10-15 3678次

• 登革热预防用药首选
  登革热和登革出血热，目前尚无特效疗法，主要采用综合治疗措施。此外，由于登革热没有特效疗法，因此登革热预防用药也暂时没有，在生活中要预防登革热。主要是防止被蚊虫叮咬，因为目前也没有有效的登革热疫苗能够提前预防登革热，所以同样的防止蚊子叮咬是预防登革热病毒传播的关键问题。而在登革热高发季节，要尽量少去蚊虫多的地方，其次做好个人防护，尽量减少被蚊虫叮咬，再做好个人防护，以及避免到蚊虫多的地方去的情况下，大多是不会感染登革热的。
  语音时长 01:16”
  沃琤 副主任医师九江市第三人民医院

  2019-10-15 3364次

• 登革热需要如何分型
  病情分析：登革热可以分为典型登革热、轻型登革热、重型登革热，本病根据病情的轻重分型，主要是由登革热病毒感染引起的一种急性传染性疾病，可以通过伊蚊传播，要注意保持周边环境的卫生，积极消灭蚊虫。意见建议：登革热患者要注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，发病期间可以适当的补充维生素以及液体避免造成脱水，有的患者会出现高热，导致血压下降，要注意监测生命体征，避免发展为重症登革热。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-12-11 1202次

• 如何有效控制登革热的病情
  病情分析：登革热是一种常见的传染性疾病，可以通过对症处理来控制病情，目前没有特效的抗病毒药物，可以选择清热解毒的药物减轻炎症反应，必要的时候可以使用糖皮质激素类药物，高热的患者可以物理降温，效果不佳时可以药物退热治疗。意见建议：平常要重视登革热的预防，要注意周边环境的卫生，要注意消灭蚊虫，多洗手，尽量不要去人群密集的场所，还要注意个人的卫生，可以检查登革热抗体来诊断这种疾病。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-10-01 801次

• 预防登革热图片
  预防登革热可通过消灭蚊子滋生环境、避免蚊虫叮咬、提高免疫力等方法。
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-08 0次

• 登革热的预防
  登革热的预防一般有做好防蚊措施、疾病高发期减少聚集、适当锻炼等，能够在一定程度上减少患病的几率。1、做好防蚊措施：登革热属于急性传染病，患病以后通常会引起发热，多数患者还会同时伴随全身酸痛、骨关节痛等症状，严重影响患者的正常生活以及身体健康。由于登革病毒一般会通过伊蚊传播，所以日常生活中需要注意做好
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-10 0次