来姨妈能吃芒果嘛

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以适量的吃芒果,芒果为热带果王,含有丰富的维生素a,维生素c,以及丰富的钾,镁等微量元素,经常食用芒果可以美容养颜,防治高血压,动脉硬化,预防流感等,另外芒果还有一定的抗癌作用。

芒果虽好,但是它属于寒性水果,在月经期间不宜食用过多,更不能吃刚从冰箱里拿出来的芒果,因为受寒,而引起经血瘀滞引发痛经的症状,另外部分过敏体质的女性,因为在月经期间抵抗力比较低,吃芒果可能会引起过敏的症状,建议先吃一点试试。

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