小柴胡最常见的一个功效就是治疗感冒,是因为小柴胡具有清热解毒的作用,可以治疗病毒性的感冒,退烧的效果也比较好。预防感冒首先要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,注意防寒保暖,合理饮食,保证良好的情绪,多喝水,不抽烟,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,增强体质,提高身体的抗病能力,定期开窗通风,保持室内空气流通,以及加强个人卫生意识,勤洗手,避免病毒传播。
另外在疾病流行的爆发期可以通过注射流感疫苗,以及减少去人多的公共场合等多种方式提前预防。
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小柴胡最常见的一个功效就是治疗感冒,是因为小柴胡具有清热解毒的作用,可以治疗病毒性的感冒,退烧的效果也比较好。预防感冒首先要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,注意防寒保暖,合理饮食,保证良好的情绪,多喝水,不抽烟,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,增强体质,提高身体的抗病能力,定期开窗通风,保持室内空气流通,以及加强个人卫生意识,勤洗手,避免病毒传播。
另外在疾病流行的爆发期可以通过注射流感疫苗,以及减少去人多的公共场合等多种方式提前预防。
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