宝宝吃黑芝麻酱的好处

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医生主讲实录

黑芝麻酱营养丰富所含的脂肪、维生素e、矿物质等都是儿童成长必需的,其所含蛋白比瘦肉还高,含钙量更是仅次于虾皮儿,所以经常给孩子吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进骨骼牙齿的发育大有益处。

黑芝麻酱含铁丰富,孩子六个月后容易出现贫血,常吃点芝麻酱就可以起到预防缺铁性贫血的作用。提升食欲,芝麻酱含有芝麻粉其香气可提升到食欲的作用,因为芝麻酱是芝麻制成的泥糊状食品,因此当宝宝六七个月大,添加辅食后就可以吃了,将其加水稀释调成浆糊后拌入米粉、面条或粥中,一岁以后可用芝麻酱代替果酱涂抹在面包或馒头上,还可以制成麻酱花卷,麻酱拌菜等等。

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