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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 24574次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49231次

• 血糖高应该吃什么水果
  血糖高的人应该吃含糖量比较低的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，避免吃热量过高的水果，比如枣，橙子，香蕉。血糖高一定等血糖控制好以后再吃水果，吃水果的时间最好选择两顿饭中间，必须减少上一顿主食的入量，以免引起血糖的波动。除了水果以外，糖尿病人应该避免吃各种油炸的食品，减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，避免含糖量过高的食物。如果糖尿病人血糖发生低的时候，应该立刻吃果汁，糖水等纠正低血糖的情况。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 6057次

• 血糖高吃什么水果好
  糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我国的患病人群已经超过了一个亿。患者的平时生活，很关键的一点就是饮食运动的护理，因为饮食是所有治疗的基础，饮食控制的好不好，决定了患者整体血糖控制的情况以及并发症的预防。所以针对于糖尿病血糖高的患者吃什么水果比较好，一般而言这种水果我们指的是低升糖指数的水果。这种水果因为它对血糖的影响比较小，不会造成血糖急剧的波动，同时能够满足，补充微量元素，补充糖分这样的作用，比如说樱桃，草莓，这样的水果是比较推荐的，它们的生长指数都比较低。对于糖尿病患者而言，是非常合适的水果。但是，虽然如此，也不能多吃，只要适量的吃，这是没有任何问题的，因为水果都是含有糖分的，如果吃得很多的话，也会造成血糖的影响。大家一定要记住，低升糖指数的水果，比如樱桃和草莓。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-16 6382次

• 怀孕血糖高吃什么水果
  病情分析：怀孕血糖高可以吃些含糖量较少、升糖指数较慢的水果，如樱桃、猕猴桃、柚子、火龙果等，并且在两餐间食用最好，可以减少血糖波动，对孕妇血糖控制有一定的作用。意见建议：建议高血糖人群尤其是孕产妇等特殊人群，一定要尽早去医院的内分泌科室就诊，完善胰岛功能检测等相关检查，明确血糖水平，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中注意规律清淡饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食，适当参加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-27 501次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，达到了目标值，可以选择一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，柠檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，苹果，杨梅等等，这些含糖量比较低，但含糖量高的，如香蕉，桂圆，荔枝，柿子，甘蔗，这些水果我们是不建议吃的，要尽量选择两餐之间食用低糖的水果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-13 3002次

• 血糖高吃什么水果
  血糖高的患者一般可以吃菠萝、橙子、柚子、番石榴、苹果等水果，如果血糖水平发生明显波动，需要立即就医。1、菠萝：所含的营养成分比较丰富，可以为身体补充所需的维生素、膳食纤维以及矿物质等，而且不属于高糖水果，适合血糖高的患者适量吃。2、橙子：也是一种含糖量较低的水果，对于血糖高的患者而言，适量食用不会使
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次

• 孕妇血糖高吃什么水果
  怀孕期间，要求空腹血糖在3.9-5.6，餐后2小时血糖在3.9-7.8，如果出现血糖偏高的话，是需要严格控制饮食的。在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间，吃一些少量的青瓜、橙子、柚子、苹果、圣女红果等含糖量相对比较少的水果，水果不要超过500g。如果是血糖控制的不好，则任何的水果都不可以吃。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 36735次