一旦生病了,这种情况如果严重的以药物治疗为主,或者是输液治疗,不过按摩穴位也可以起到缓解的作用,有些症状轻的还可以不用上医院,可以按摩天突穴,如果有条件的话每天做三到四次,如果没有条件做一到两次就可以了。
按摩时用拇指,有时候也可以用手掌,所以穴位不要求那么准确,大体方位够就可以,不是力量越大越好,一般来说酸胀的感觉最好,按摩时应该把手洗干净,把指甲简短一些,手要保持一定的温度,不要冰冷的接触皮肤。
也可以按摩攒竹穴,这个穴位在两眉头,连线终点,一直到发际,成一条直线,也就是额头的正中线,用俩大拇指在额头正中线自下而上交替直线的推动。
另外也可以按摩太阳穴,发烧感冒都可以揉这个穴位,一定要注意多喝点白开水。