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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9681次

• 小儿便秘推拿

  小儿便秘推拿，我们可以采用一个最基本的手法：第一个是清大肠，可以推100到200次。第二个穴位就是用的摩腹，摩腹分为顺时针和逆时针，治疗便秘的时候，主要是采用顺时针摩腹法，大约次数也是100到200次。第三个手法是推下七节骨，就是在我们的尾椎骨附近，用力向下推，一般次数是200到300次。第四个，就是用到捏脊的方法，在背部捏脊一共用五到六次，这是最基本的手法。如果是孩子舌头红、舌苔比较厚、手心也比较热，这在我们中医来说辨证是属于实热型的，那么我们可以加上，其他的几个手法，比如说清天河水，还有推六腑，这两个部位，也可以各采用100次的方法。如果是面色白，吃饭不好，属于肺脾虚的，可以再加上补肺，然后推板门，然后按揉足三里这样的方法。另外我们还可以在天枢，肚脐两侧，天枢穴可以进行点按，100到200次，这样的方法，可以很好的治疗便秘。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 52273次

• 宝宝内热怎么办
  孩子出现内热多是由于积食引起的，通常的临床表现为，舌苔比较厚，大便干燥，肚子胀，食欲不好，有的孩子会出现嗓子红肿，发炎，或者出现感冒的一些症状，比如出现发热，发热应该不会特别高，一般来说在38度到38度五左右，可以给孩子口服以下几种药物：​保和消食积。对于积食的孩子，特别是对于一些内热的孩子，大便干燥，嗓子发炎，红肿，主张吃一些保和丸进行调理，山楂丸，治疗腹痛效果是相当不错的，可以理气止痛，味道比较酸甜，对于经常腹部隐痛，腹胀，消化功能不好的孩子，是有一定效果的。肥儿丸对于一些便秘的孩子，比如大便比较干燥，两三天没有排便，肚皮比较热，手心发热，容易上火，属于内火偏大的，肥儿丸的效果是相当不错的，还需要从饮食方面给予适当的调整，尽可能的让孩子多吃一些纤维素丰富的食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，养成每天排便一次的习惯。
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  曲朋安 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2018-05-18 24466次

• 宝宝阴虚内热怎么调理
  这种情况多数跟家长的喂养方式不正确有关系，饮食上多喝点山药粥，健脾益气，促进脾胃功能，可以食用对身体很好。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥可以滋阴润肠，缓解便秘。多吃点水果蔬菜，平时多注意休息，精神压力不要过于大就可以。在饮食避免生冷油腻的，刺激性的食物就可以了。饮食吃蘑菇，绿叶粥，瘦肉粥，牛奶，鸡蛋增强免疫力就可以，一定要给孩子多喝水多吃新鲜的蔬菜，多喝水还要经常做户外的运动才可以，如果考虑有轻微缺乏的问题，还可以考虑适当的补钙，补锌，铁这类的东西，包括适当的补充维生素。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-11 14222次

• 宝宝咳嗽怎么推拿
  开天门，以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均匀推动时要有节律，频率为200到300次/分，推50至100次。推坎宫，坎宫位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约30~50次。有疏风解表，醒脑明目的作用。治疗外感发热，头痛等。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-27 1601次

• 宝宝发烧怎么推拿
  清肝经：肝经穴在食指掌面，由指根到指尖，属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖。揉一窝风，一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。拿列缺，列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是，发烧严重要及时就医进行治疗。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-19 1801次

• 宝宝阴虚内热怎么调理
  这种情况多数跟家长的喂养方式不正确有关系，饮食上多喝点山药粥，健脾益气，促进脾胃功能，可以食用对身体很好。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥可以滋阴润肠，缓解便秘。多吃点水果蔬菜，平时多注意休息，精神压力不要过于大就可以。在饮食避免生冷油腻的，刺激性的食物就可以了。饮食吃蘑菇，绿叶粥，瘦肉粥，牛奶，鸡蛋增
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 335次

• 内热积食的宝宝怎么调理
  内热积食的宝宝可以通过药物调理、腹部按摩调理、饮食调理等。1、药物调理：内热积食的宝宝可服用调理脾胃的中成药，如小儿化食丸、健脾丸、小儿健脾化积口服液等药物，具有健脾胃，消除积食的作用。需要注意药物需要在医生的指导下应用，切勿自行用药。2、腹部按摩调理：家长可以应用手掌顺时针来按摩宝宝的腹部，每次1
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 2082次