高血压患者是不能喝酒的,尤其是白酒和啤酒。
喝酒有可能会诱发脑梗塞、脑出血等脑血管意外,高血压患者可以少量的喝些红酒,红酒有活血化瘀,改善脑供血,预防心脑血管并发症的发生,像喝酒精度数比较高的一些烈性酒,会引起血压升高,还有一些其他刺激性的食物,像辣椒、咖啡、浓茶,也应该慎重的摄入。
肥胖的老人在考虑减轻体重的同时,应该注意供给必要的营养,特别是蛋白质、维生素以及食物的粗纤维,每日可以饮些蜂蜜水,预防便秘的发生,还有就是平常可以多参加一些体育锻炼(比如散步或者是快步走),都能够提高抵抗疾病的能力。