老年人如果血压高的话,头晕一般是高血压导致的,就是患者会出现头晕,面红,肢体乏力,严重者还会引起恶心呕吐的症状,这时建议测量血压,如果血压异常增高,建议正规使用降压药物进行治疗,例如氨氯地平缓释片和控释片等。
定期测量血压,观察效果,如果人有血压异常升高,建议到医院就诊,必要时完善头颅ct等相关检查,排除脑血管意外,脑出血脑梗塞的发生。
第一还要注意控制着量,控制主食和脂肪的摄入量,尽量少吃或不吃糖果,点心,甜饮料,油炸食品等高热能食品。
第二减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等腌制食品。
第三少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物的内脏,鱼子等高胆固醇食物。
第四,切忌饮酒过量,戒烟。
第五,适当的运动和锻炼,这样才能更好地调控血压,避免老年人高血压头晕。