怀孕时期女性出现胃酸烧心,指的是胃酸从胃引流到食管,引起的灼热出现胃部不适的反应。
孕期出现胃酸烧心的现象,怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关系,应该适当的进行一些生活习惯的调整,一般是可以改善的。
首先,要避免食用一些容易产生酸性的食物。另外,在饭后呢,不要躺卧或者是弯腰,饭前3小时也不要喝白开水以外的饮料,食物。要少吃,而巧克力,油腻性的食物,以及辣椒刺激性食物,要避免抽烟。睡觉的时候枕头脑可以稍微的垫高一些,如果有烧心或者是空腹,可以呢咀嚼点生的花生米,那另外那要少食多餐,也是可以减轻胃部反酸现象的。