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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1393次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9520次

• 踝部扭伤多久能好
  患者出现了踝部扭伤，他的恢复时间一般要一个半月左右，但是还要根据当时踝部扭伤的具体情况进行分析，恢复的时间会有一点差别。如果是单纯韧带的撕裂伤，一般来讲可以进行保守治疗，恢复的时间在4周到6周左右，可以口服一些活血化瘀的药物以及止痛的药物进行对症支持治疗，固定的时间不能太长，也不能太短。太长容易造成关节的僵硬，太短不利于周围的软组织以及韧带的修复。如果是出现了韧带的断裂，他恢复的时间稍微长一点，要6周到8周左右。
  语音时长 01:08”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-20 930次

• 踝部扭伤多久能好
  患者出现了踝部的扭伤，它恢复的时间，一般要一个半月左右，与患者当时损伤的情况有很大的关系，还有跟患者的治疗方法也有很大的关系。如果是患者出现了韧带的撕裂，大部分是可以进行保守治疗，恢复的时间一般是4周到6周左右，所以这个时期患者进行石膏固定也是4周到6周，之后拆石膏加强功能锻炼。如果是出现了周围的韧带断裂或者伴有周围的骨折，一般它恢复的时间稍微长一点，一般要8周到12周左右，因为骨折愈合的时间要稍微长。同时患者应该多吃一些含钙质比较高的食物，钙片，维生素d，牛奶等。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-19 1145次

• 踝部扭伤好治吗
  病情分析：在临床上脚踝扭伤是一种常见的骨科疾病，在治疗上相对来说比较容易治愈，但是患者一定要积极配合医生进行治疗，以免发生反复性陈旧性损伤。意见建议：一般患者发生脚踝扭伤后，首先需要注意患肢的休息，减少活动。然后在扭伤的48小时内，对患处采取冷敷，这样可以减轻疼痛，同时还能减轻肿胀症状。然后在扭伤的48小时后，再采取局部热敷或者用中药泡脚，这样可以在一周左右的时间就可以治愈扭伤的症状。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 901次

• 踝部扭伤怎么治
  病情分析：脚踝出现扭伤，应该先去医院进行临床检查。通过拍片看看有没有骨折的发生，如果只是肌肉挫伤，可以外敷膏药消肿止痛，活血化瘀。疼痛比较严重的，也可以用石膏外固定，保持关节稳定，减轻疼痛。意见建议：需要制动休息，局部可以配合理疗仪烤电，微波治疗等等，一般2到3周基本上可以恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-14 1001次

• 踝部扭伤能吃羊肉吗
  首先对于踝关节扭伤的病人吃羊肉是完全可以的完全不影响的，另外对于踝部扭伤的病人最主要的还是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒的，因为烟雾具有收缩血管，影响血运，影响扭伤韧带的恢复，所以绝对不可以吸烟喝酒，绝对不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外对于促进踝关节扭伤的病人恢复，最好的条件还是需要严格的注意休息
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 695次

• 踝部扭伤可以跑步吗
  首先踝部扭伤以后的病人绝对不可以跑步的，但是当韧带恢复以后还是可以跑步的，因为早期韧带扭伤以后的病人如果继续跑步，就会加重损伤韧带，不利于损伤韧带的恢复，所以这种情况绝对不可以跑步的。一般需要严格的卧床休息保护的，一般保护七到十天左右，肿痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1342次