像有半身发麻,有可能是冠心病症状,有可能是供血不足引起,所以,平常像冠心病患者,一定要注意多参加一些有氧运动,因为要通过有氧运动,能够起到缓解的供血不足的功能,比如说,平常可以多散步,慢跑,打太极拳,还有骑自行车,这些都能够增强身体的机能。
每次锻炼最好是选择在下午或者是晚饭后进行,最好是不要选择在早晨,因为早晨三点到八点之间,老年心脏病的危险期,此时间点锻炼容易中风,猝死,应该禁止在此时间点锻炼。
像有半身发麻,有可能是冠心病症状,有可能是供血不足引起,所以,平常像冠心病患者,一定要注意多参加一些有氧运动,因为要通过有氧运动,能够起到缓解的供血不足的功能,比如说,平常可以多散步,慢跑,打太极拳,还有骑自行车,这些都能够增强身体的机能。
每次锻炼最好是选择在下午或者是晚饭后进行,最好是不要选择在早晨,因为早晨三点到八点之间,老年心脏病的危险期,此时间点锻炼容易中风,猝死,应该禁止在此时间点锻炼。
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