高血压是引起冠心病的危险因素,需要积极地控制血压,同时注意积极的检查血脂,有无高血脂表现。积极的控制血脂,避免高血脂引起的动脉硬化进一步加重。
可以吃的食物像有豆类,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,降低胆固醇和血液的粘滞性。绿豆、蚕豆等都比较适合高血压患者食用。还有纤维类食物,可以降低胆固醇的药物,有着同样的作用,特别能够保护心脏。还有海产品,能够降低胆固醇,但吃鱼时要限制摄入玉米油、豆油,因为会抵消鱼对细胞的保护作用。
高血压是引起冠心病的危险因素,需要积极地控制血压,同时注意积极的检查血脂,有无高血脂表现。积极的控制血脂,避免高血脂引起的动脉硬化进一步加重。
可以吃的食物像有豆类,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,降低胆固醇和血液的粘滞性。绿豆、蚕豆等都比较适合高血压患者食用。还有纤维类食物,可以降低胆固醇的药物,有着同样的作用,特别能够保护心脏。还有海产品,能够降低胆固醇,但吃鱼时要限制摄入玉米油、豆油,因为会抵消鱼对细胞的保护作用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测