老年人高血压冠心病注意事项

00:00
01:20

医生主讲实录

老年人高血压冠心病在日常生活中一定要注意,低脂饮食,尽量采用植物油,少用动物油,每日饮食中碳水化合物,蛋白质,矿物质及维生素应该限制在两百到三百克,不吃或者是少吃甜食,瘦肉还有豆制品含丰富的蛋白质,每日摄入量最好是控制在五十到一百克,多吃蔬菜水果,含有丰富的维生素,矿物质和食物纤维。这些每日的摄入量可以控制在五百克左右。

老年人消化功能减退,吃到过饱容易引起消化不良,容易发生急性的胰腺炎还有胃肠炎等疾病,所以吃饭最好是吃七分饱,而且不要暴饮暴食,以免加重病情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测