怀孕能吃猪血么

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医生主讲实录

​怀孕能吃猪血,猪血含铁量高,猪血含铁量非常丰富。铁是造血所需的重要元素,人体缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血,孕妇更容易发生缺铁性贫血,所以多食用猪血能够防治孕妇在怀孕期间出现缺铁性贫血的症状。

猪血一定要煮熟,尽量自己在家做又干净又卫生。平时多喝温水,避免劳累,孕期定期做产前检查,如果确定为贫血,不能单独吃猪血汤补充,应该口服铁剂,多吃新鲜的蔬菜和水果,均衡营养。

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