慢性疼痛的心理治疗

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医生主讲实录

心理治疗方法包括认知行为治疗、松弛治疗、操作行为治疗、生物反馈治疗。

认知行为治疗的中心目标是减轻或消除造成与病人疼痛有关的不良行为倾向、不良想法和信念的影响因素。松弛治疗是对病人进行松弛训练,以减轻病人的焦虑、抑郁。操作行为治疗是根据条件反射原理,用奖励、强化和处罚消除来治疗疼痛。如果病人学习到和出现新的、好的行为时,应立即给予奖励。如此新行为被强化,不良行为被消弱。

除此之外还要用,记录和图表显示患者身体锻炼的进步和其能力的改善,使病人感觉到能力逐渐控制并最终战胜疾病,达到康复的目的。

总之止痛药物对缓解疼痛固然重要,但精心的护理和心理支持也是缓解疼痛不可缺少的手段。需要动员社会各方面的力量。关注老年人的疼痛问题,给老年人以关爱、理解、安慰和合理的治疗。让每位病人每天都能感受到来自亲人朋友和社会的温暖,让他们每一天都能少一分痛苦,多一分幸福。

以上内容仅供参考

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