最近经常偏头痛_张玲医生的语音科普

许多原因都会引起偏头痛，比如气候的变化、精神压力过大、过度疲劳、异味刺激及某些食物和药物都有可能诱发偏头痛的发作。因此，要预防偏头痛的发作，首先要消除或减少偏头痛的发作的诱因。比如避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂的药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。

头痛一般有多种原因，可能是血管神经性头痛、偏头痛、冲击性疼痛、三叉神经痛、高血压等等。需要及时的明确病因。因此，要注意预防疾病，比如常见引起头痛的诱因，感冒、情绪激动等。

平时的饮食应该要清淡，比如医药类的食物，要低盐、低脂，避免辛辣、刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，要及时补充丰富的营养，多吃水果、蔬菜，建议平时要注意合理的饮食，注意休息，不熬夜，缓解压力，放松心情，适当的锻炼。症状明显者可以服用氟桂利嗪治疗，经常偏头痛的严重者，最好还是要投入磁共振来检查看看。

最近经常偏头痛