哮喘应该注意些什么

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医生主讲实录

首先我们要知道哮喘诱发的因素有很多,有外在因素和内在因素。外在因素主要是因为空气冷暖,还有外界的一些空气中粉尘、花粉的刺激,还有一些饮食方面也可以导致哮喘。内在因素主要是因为患者大部分都是因为过敏体质,有遗传性病史或者是家族有过敏史的患者,这些都是诱发其导致哮喘反复发作的因素,所以在哮喘发作的时候我们一定要注意饮食方面的东西。

平时多吃蔬菜水果,胡萝卜、白菜等有清肺化痰作用的食物,含钙的食物也能增强气道抗过敏能力,如豆腐、骨头等。同时多饮热水,对哮喘病人稀释痰液也是相当重要的。饮食中也要少吃些虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鸡、鱼等可以引发哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物。平时我们饮食要清淡,忌肥腻,亦忌过冷过热,饮食宜少量多食,细嚼慢咽,不宜过饱、过咸、过甜。

不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃些刺激性食物和产气食物。禁忌抽烟喝酒,当然我们也要配合适当的锻炼身体的一些运动项目,这样增强我们自身免疫力,更有利于我们的哮喘疾病的康复。

以上内容仅供参考

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