出血出院以后确实平时在生活饮食上是需要注意的,因为脑出血最常见的病因是高血压,所以如果有高血压存在的话,平时要注意按时的服用降压药物,并且要经常的测量血压,避免血压波动,因为如果血压反复波动也是容易诱发脑出血复发的。
除此以外,平时在生活上要避免熬夜和劳累,要规律的生活,适量锻炼,如果存在肢体活动不灵等后遗症和并发症,要加强活动,促进功能恢复,并且也要帮助着多活动,预防出现肌肉的萎缩和关节僵硬以及预防静脉血栓。另外平时饮食上也需要注意,饮食上要以低盐饮食,不能吃得太咸,另外要尽量的避免吃油腻食物,减少脂肪的摄入量,平时规律的生活,多吃一些青菜和水果,多吃一些高蛋白的饮食。