孕期餐后两小时血糖值

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医生主讲实录

孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5毫摩尔每升,建议孕妇在孕期中要采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是,孕妇不减肥,按体型来调整食物结构比例及热量,少食多餐,最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果,除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下。

大多数女性都有爱吃甜食,巧克力,威化饼干等等这些小零食的习惯,但是为了自身的健康以及宝宝的健康,应该控制一下自己的欲望,如果准妈妈觉得饿了想吃点东西可以选择无糖的饼干,或者是无糖的豆浆等等,另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

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