小孩吃鱼肝油什么时候吃最好

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医生主讲实录

通常建议新生儿在每天早上吃完奶的半个小时后,吃鱼肝油,注意:

一、选择合适的鱼肝油,目前市面上的鱼肝油剂量很多,根据维生素A和维生素D的比例可分为二比一型、三比一型和十比一型,其中十比一型的容易造成维生素A的中毒,不适合婴儿使用,家长最好选用三比一型的给宝宝服用。

二、其实吃鱼肝油,吃鳕鱼的鱼肝油不要吃鲨鱼的。

三、不宜过量,新生儿吃鱼肝油一定要详细的看说明书以及咨询医生和营养师,不宜过多吃以免引起中毒。

以上内容仅供参考

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