考虑是颈椎病或者肩周炎的可能要看看骨科医生,积极配合医生治疗,要到正规医院进行检查,可以牵引、理疗,做红外线、推拿、按摩治疗。平时要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时要休息十分钟左右。
另外那要注意防止受寒,和热敷实时观察一段时间。如果症状没有得到缓解,可以去医院做颈椎的CT和磁共振。平时一定要注意姿势和体位,少低头,要进行规律的运动,不要做剧烈的运动,可以进行适当的牵引等治疗,适当补充钙和维生素D。
考虑是颈椎病或者肩周炎的可能要看看骨科医生,积极配合医生治疗,要到正规医院进行检查,可以牵引、理疗,做红外线、推拿、按摩治疗。平时要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时要休息十分钟左右。
另外那要注意防止受寒,和热敷实时观察一段时间。如果症状没有得到缓解,可以去医院做颈椎的CT和磁共振。平时一定要注意姿势和体位,少低头,要进行规律的运动,不要做剧烈的运动,可以进行适当的牵引等治疗,适当补充钙和维生素D。
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