肚子胀咕噜咕噜响的原因主要有以下几方面:
一,肠鸣,肚子咕噜咕噜肠鸣的一个表现,当肠内菌群失调时,各种细菌在肠内发酵产生大量气体使胃肠内容物能产生幅度过大或者是超出常规的移动的话就会出现肠鸣,肠鸣大多不会单独存在较多情况下是和腹胀、肠功能紊乱、便秘、大便不成形,食欲低下等交替并存。
建议肠鸣的患者除了在医生指导下及时治疗之外,饮食方面也要注意少量多餐,正餐荤素搭配,饮食7分饱,有利于消化吸收,降低肠道的负担,还要那少接触冷、辣、烫的食物。
二,见于一些消化不良引起的胃部胀气,平时那不要吃红薯黄豆玉米这些食物,有空的时候可以做一些腹部按摩来促进胃肠蠕动,平时还要注意饮食方面的调养,一日三餐按时吃定时定量,不可过饥过饱。