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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35657次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22519次

• 消化不良饮食怎么调理?
  消化不良多由饮食不当引起，治疗消化不良可以先从调整饮食习惯开始。消化不良患者饮食要清淡有规律，不能饥饿不分，暴饮暴食，少吃不易消化的食物，远离油炸，腌制，辛辣，刺激的食品等，可以多食用酸奶，苹果，西红柿，橘皮，鸡内金，番木瓜，白菜等。同时要养成细嚼慢咽的习惯，有利于促进胃排空，缓解消化不良的症状。功能性消化不良出现时，还可在医生的指导下通过汉森四磨汤口服液等具有顺气降逆，消积止痛功效，且作用比较温和的中成药进行调理，能够增强胃肠蠕动，加快消化液分泌，改善肠胃动力不足及消化不良症状。另外，消化不良患者还要注意每日进行适当的体育锻炼，提高身体抵抗力。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-21 2500次

• 消化不良如何饮食调理
  消化不良主要饮食不控制引起的。在饮食上要清淡饮食，要吃清淡，忌油炸食物，要少吃油炸食物，不易消化和增加胃肠负担。不要吃腌制的食物，因为酸菜或者腊肉这些对胃肠功能是有害的，而且有可能是致癌的成分。多吃一些温的食物，不要多吃生冷刺激的食物，因为生冷刺激的会对胃肠粘膜有一定的损害，最终导致胃肠炎症消化不良。在吃东西的时候一定要尽量有规律，不能饱一餐饿一餐，有规律的进行饮食，因为规律饮食让胃肠消化液有规律地进行分泌。用餐时候吃东西要定时定餐，不要一餐吃得饱一餐吃得少，对胃肠分泌也是不利的。吃东西时候尽量要细嚼慢咽，让东西慢慢在胃里面消化。
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  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-06-12 3236次

• 消化不良饮食怎么调理
  出现了消化不良患者一定要在饮食上多加的注意，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油炸类的食物，不要吃烧烤类的食物。可以吃一些粥，面条，新鲜的蔬菜水果。要避免吃过凉的食物，也不要吃海鲜类的食物，一定要戒烟戒酒。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-19 2503次

• 消化不良的饮食调理
  饮食对于消化不良的治疗是至关重要的，应该建立一个良好的饮食习惯和结构，首先，三餐应该规律，应该定时定点，不能暴饮暴食。另外，应该忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。有研究表明，消化不良的患者30%是跟进食浓茶、咖啡、甜食、乳酪、牛奶、豆类等这些食物相关，平时患者应该对这些容易引起消化不良症状的食物尽量的避免。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-16 1802次

• 消化不良怎么调理
  消化不良的话主要是由于脾胃虚弱导致的，那么建议还吃么以健脾为主。别虚弱的话可能会导致。消化不良，腹胀是少便溏的症状。所以说如果消化不良，还是要及早进行治疗的，否则可能会影响身体机能。消化不良的话，那么建议还是要调节饮食为主，如果症状严重的话，去医院进行诊断治疗的。可以适当多喝热水，这样可能会对消化不
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 26133次

• 消化不良饮食注意什么
  消化不良的患者在饮食当中，需要格外的注意一些事项。首先，在饮食方面一定要注意规律、避免暴饮暴食，如果消化不良比较严重，可以少吃多餐，养成良好的饮食习惯，最好是能够尽量规律饮食。在食物的种类上一般都是吃容易消化的食物比如，软食。再就是多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、萝卜、南瓜，可以适当的优质蛋白饮食，主
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 186次