这是便秘的症状,可以从饮食上来改善,便秘可食的食物比较多,一般有如下:
一、粗纤维的食物,玉米、红薯、菠菜、芹菜等都是高纤维的饮食;
二、是要注意多喝水,多吃水果,比如说马蹄果,红枣等等;
三、酸奶对便秘有一定的帮助,此外尽量少吃辛辣腌制的食物,这样可有效控制便秘,同时糖尿病患者某些食物需要注意,比如说红薯、新鲜红枣、马蹄果等食物应该禁忌,无糖尿病的患者,食用以上食物对便秘有一定的作用。
很多人如果发生了便秘,首先就会想到是不是肠道长东西了,事实也确实如此,肠道里面如果有东西堵着,比如说有干硬的粪便、或者是肠腔里面长了肿物,肿物可能是比较巨大的良性肿瘤,也有可能是恶性肿瘤,这在临床上最常见的;还有可能就是术后造成的肠子粘连,肠道黏连堆积在一起,便便通过就会受到阻碍,所以就会出现便秘。