喝啤酒肚子胀最快缓解

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医生主讲实录

​一,喝慢一点,喝啤酒胀肚子是很正常的事,因为啤酒中含有大量的气体,进入人体肠道后会受热膨胀,从而引起腹部膨胀感。再加上如果喝快的话,会激起更多气体导致胀感更厉害,但是如果说慢慢的喝让其慢慢移入体内胀感就会小很多。比如说喝碳酸饮料一样喝得慢就会比较舒服,但是一口气喝完一瓶就会导致气体在体内膨胀引起不适,因此喝酒要慢慢喝。

二,要少喝些。啤酒含有大量的气体,少量喝不会引起身体的不适,但是如果喝的太多,会导致胃部超出自身能承受的容量范围,这样的话就会导致胀气、喷气甚至是回气,也就是打嗝。因此,喝酒要尽量少喝,不要喝太多,否则不仅会引起腹部胀痛,还会伤脾伤胃。

三,多锻炼。假如说每次喝酒都胀肚子,甚至是喝的很少都胀肚子,那就说明是自身的体质较弱,在身体无法承受的时候给出胀肚子的信号,这时候就需要来多锻炼增强体质。

以上内容仅供参考

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