嘌呤是人体内的一种重要物质,主要是各种蛋白类物质代谢后产生的,其参与人体的能量代谢及代谢调节等。但是当嘌呤代谢紊乱则可导致体内血尿酸增高,从而出现一系列疾病,主要包括高尿酸血症,发作性急性慢性关节炎,痛风性肾病及痛风石形成。
降低嘌呤,首先要避免含高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏,沙丁鱼,凤尾鱼,鱼干,鱼卵,干贝,蛤蜊,螃蟹等海鲜,以及肉汤,火锅汤等,此外要严格戒酒,避免暴饮暴食。
嘌呤是人体内的一种重要物质,主要是各种蛋白类物质代谢后产生的,其参与人体的能量代谢及代谢调节等。但是当嘌呤代谢紊乱则可导致体内血尿酸增高,从而出现一系列疾病,主要包括高尿酸血症,发作性急性慢性关节炎,痛风性肾病及痛风石形成。
降低嘌呤,首先要避免含高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏,沙丁鱼,凤尾鱼,鱼干,鱼卵,干贝,蛤蜊,螃蟹等海鲜,以及肉汤,火锅汤等,此外要严格戒酒,避免暴饮暴食。
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